一道清淡可口的湯水。冬瓜水分含量大,清熱生津;蓮子養神益氣養肌膚。..
蓮子清熱降火、降血壓、促進睡眠。冬瓜含有豐富的蛋白質,脂肪,皂苷,族維生素等,冬瓜還有助于減..
綠豆味甘性涼,具有清熱利水解毒的作用。蓮子性平味甘澀,能補脾止瀉,益腎固精,養心安神。冬瓜味..
主食材蓮子適量,菜式口味(微辣),共分6個製作步驟..
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