計算得出一天飲食所需的熱量和食品交換單位。
粗略了解常見食物的性質及其生、熟的重量。
進食必須定時、定量、定餐。
利用食品交換份，製定富于變化的菜單。
菜肴口味盡量清淡。
酒、零食也要計算在一天的總熱量的範圍內。
在外用餐時，量不要過多，不可偏食，避免只吃一道菜或一碗面。
不要受別人影響，始終執行自己日常的飲食計劃。
規律的生活習慣是最好的治療方法。
鼓勵親人家屬都來關心您，並保證您完成飲食治療。
重要提示：
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