口臭令旁人討厭，也讓自己煩惱。其誘發因素主要有兩點，一是飲食衛生習慣差，導致口腔和腸胃通道受損；二是食道內微生物在作怪。那麼有口臭的人吃什麼水果比較好呢？下面小編爲你推薦五種水果，可緩解口臭的症狀……
1·梨：
梨中含有豐富的維生素a、b、c、d、e和微量元素碘，不僅可以幫助器官排毒、淨化，而且還可以幫助緩解消化不良、便秘等症狀，有效的減少了因廢氣物堆積産生的口臭症狀表現。
2·火龍果：
火龍果含有豐富的維生素、花青素、水溶性膳食纖維等有益物質，這些物質不僅可以加強胃腸對食物的消化和有效吸收，而且還可以減少廢氣物堆積從而産生的口臭。
3·柚子：
在柚子的物體中含果膠物質，其可以降低低密度脂蛋白，不僅可以幫助心血管系統的健康運轉，而且還可以增強胃腸的蠕動功能幫助排便，從而減少因廢棄物堆積産生的口臭症狀。
4·蘋果：
在蘋果中含有豐富的天然抗氧化劑，這些天然抗氧化劑不僅可以起到清潔腸道的有效作用，而且還可以減少硫化氫、沼氣、氨氣等物質的生成堆積，從而起到減少口臭症狀的作用。
5·猕猴桃：
猕猴桃可以稱作是水果之王，其不僅可以幫助清潔胃腸道，減少口臭的症狀，而且猕猴桃中也含有豐富的營養物質，對身體健康非常有好處。
重要提示：
本文來自網友分享，我們無法對內容的真實性/準確性進行判斷，有關醫學、養生方面的內容請讀者小心甄別。如果有健康、疾病方面的問題，請去正規醫院就診並聽從醫生醫囑，千萬不要胡亂吃東西。珍愛生命，科學養生。
相關標簽：口臭