雖未完全恢複，但看得出剛生産不久的陶子和已複出的小s在金曲獎前一定也進行過密集的瘦身工作。
練瑜珈，保持樂觀心態，每天都吃適量地食物……原來陶子的“健康秘籍”就像她的歌一樣“易于吸收”：我認爲健康是一個人一生最寶貴的財富，現在有些女孩子盲目減肥，把自己健康放在一邊。我特別反對這樣做，我也有突擊減肥的時候，例如主持某些大型頒獎盛典或開演唱會之前，我會集中一段時間來瘦身，保持最好的狀態出場。
練瑜珈對陶子而言是個非常好的瘦身方法
我還是提倡利用平時的時間減肥，我會經常練瑜珈，保持良好身材，我覺得練瑜珈是個非常好的瘦身方法，它不但能夠修正身體線條，而且還能夠調整身心。
陶子認爲控製飲食對于健康瘦身也是非常重要的因素
控製飲食是非常重要的，我平時會多喝一點酸奶，我感覺女孩子多吃一點奶質及含有豆質的食品對身體非常好。最重要的還是保持良好的心情，這是一切的源泉，相信有好的心情才有好的生活。”
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