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自製下飯作料 寶寶胃口大開

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肉醬的性狀和口味可以根據寶寶各個階段的情況自己調整;食材搭配也會更豐富多樣化,營養更均衡。今天用五花肉香菇搭配,補鐵、補鈣的效果非常棒,味道好到能讓寶寶瞬間胃口大開!

自製下飯作料 寶寶胃口大開

香菇味肉醬

參考年齡:

18個月以上的寶寶

食材准備:

洋蔥30克,五花肉200克,泡發後的香菇適量,醬油、蔥花適量,玉米澱粉5克

步驟:

step1· 香菇浸泡充分後去蒂,再切成碎末。

step2· 取少許洋蔥,切碎放置一旁待用;五花肉去皮,切成小塊,放置一旁待用。

step3· 豬肉放入輔食機中,不加水攪拌。

step4· 攪拌成泥後加入適量水,攪散一點,以免入鍋翻炒時結塊。

step5· 起鍋開中火,不用加油哦。

step6· 熱鍋後加入肉糜,翻炒均勻,炒出油脂,大約3分鍾左右。

step7· 肉糜盛出待用,鍋內加入洋蔥和蔥花,翻炒出香味。

step8· 再加入香菇碎和肉沫,翻炒均勻後加入寶寶醬油,二次炒勻後加入足量的水,小火煮至食材軟爛。

step9· 快煮好時用5克澱粉和50毫升清水混合,攪拌均勻。

step10· 倒入鍋中,轉大火煮至收幹水分。

step11· 肉醬可以用來拌面、煮面、拌飯、拌粥都很不錯。

重要提示:

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