所謂孕婦奶粉是針對孕婦的生理特點，爲促進胎兒的正常發育，滿足孕婦和胎兒所需營養而特別配製的奶粉。孕婦們對各種品脾、各具特色的孕婦奶粉應該怎樣選擇呢？
首先需要了解各種品牌奶粉的特點，有的奶粉是含脂肪較低或幾乎不含的；有的不含乳糖，不會引起胃腸道反應；有的強化了普通奶粉所沒有的而胎兒發育急需的葉酸；有的提供了亞油酸、亞麻酸等胎兒成長必需的脂肪酸或dha;多數孕婦奶粉都提供了充足的微量元素，如鐵、鋅、銅等，還提供了充足的鈣、磷，孕婦選擇奶粉時必須注意營養的均衡。
其次孕婦還要照顧自己的口味，在妊娠反應較重的孕早期，有些孕婦對口味非常敏感，會酷愛某些口味，又反感某些口味，因此不應只看廣告宣傳，要根據口味選擇産品。
還有就是注意喝孕婦奶粉的時機，雖然稱爲孕婦奶粉，但是應在孕前幾個月就開始補充，可爲漫長的孕期打下營養基礎。
最後是奶粉的每天用量。孕婦奶粉並非越多越好，爲了保證均衡的營養，每天喝1—2杯，配合均衡的各類食物，就能夠達到營養充足的目的。
重要提示：
本文來自網友分享，我們無法對內容的真實性/準確性進行判斷，有關醫學、養生方面的內容請讀者小心甄別。如果有健康、疾病方面的問題，請去正規醫院就診並聽從醫生醫囑，千萬不要胡亂吃東西。珍愛生命，科學養生。
相關標簽：孕婦