孩子感冒後，家長總是很擔心，除了張羅著讓孩子吃藥，飲食上如何調整更讓家長傷腦筋。國際知名兒科專家、北京協和醫院兒科前主任籍孝誠教授表示，孩子在感冒發燒不同時期，飲食也需進行不同的調整。
籍孝誠教授告訴記者，一般孩子感冒都會出現食欲下降的現象，孩子感冒發熱時，身體新陳代謝加快，體內的無機鹽和水分大量流失，因此，需要及時補充無機鹽和水分。孩子感冒期間飲食應注意吃清淡、容易消化的食物，可以給孩子少量多餐。
另外，孩子感冒期間飲食調整方案爲：發熱期間應以流質食物爲主，如米湯、牛奶、果汁、綠豆湯等；退燒期除牛奶外，可調配半流質食物，如肉末菜粥、雞蛋羹、軟爛面條等；退燒後可以吃些稀飯、面條、新鮮蔬菜、馄饨等容易消化的食物及日常量的牛奶。
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