不少人懷孕後吃人參桂圓湯，認爲有利優生，然而事實卻恰恰相反。
孕後，體內會發生一系列變化。尤其懷孕後期，胃腸功能減弱，孕婦喜靜厭動，加上膨大的子宮壓迫，出現便秘、納呆。懷孕後，孕婦處于陰血偏虛，陽氣相對偏盛的陽有余而陰不足，氣有余而血不足狀態。
人參屬大補元氣之品，若久服或用量過大，會造成氣盛陰耗、陰虛火旺。火旺，會擾動胎兒，危及胎兒，不利優生。桂圓味甘、溫，有益心脾、補氣血和安神的作用。但是，甘甜能生痰，痰郁則氣滯，從而導致氣機失調，胃氣上逆，出現嘔吐，日久傷陰。甘溫還能助火，火動陰血，血勢妄行，勢必造成出血。這樣，便會發生孕婦“見紅”、早産。所以，人參桂圓湯非但不會有利優生，恰恰相反，還不利于母嬰身心健康。
其實，除人參、桂圓外，一切溫熱、大補之品，孕婦均不宜服。孕期進補應循“産前宜涼忌溫熱”的原則，由中國根據具體病情，辯證論治地進補。若認爲“吃補藥總不會錯”，于是擅自濫補，其結果，有可能事與願違，于母于嬰均不利。
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