導語：人一生中有兩副牙齒，即乳牙(共20個)和恒牙(共32 個)。出生時在颌骨中已有骨化的乳牙牙孢，但未萌出，恒牙的骨化則從新生兒期開始。
寶寶一般在4～8月齡時開始長牙，正確的輔食添加可以爲牙齒的萌發提供必要的營養(如蛋白質，鈣、磷、鎂、氟等礦物質，維生素a、維生素d、維生素c 等)，以促進口腔內的血液循環，加快牙齒發育。
有些天然食物成分還可對抗口腔細菌。在人的口腔裏，存在各種各樣不同類型的細菌，它們中的一些可能會引發牙龈炎。
富含維生素c 的水果，如橙子、草莓、猕猴桃等，不僅能把這些細菌殺死，而且還能促進口腔內殺菌酶的活性，促使牙龈上形成健康的膠原質，起到保護牙龈的作用；甜椒、西紅柿、紅薯等食物也能保護寶寶的牙龈。如果不能在這一階段添加輔食，寶寶無疑會失掉食物這道天然的牙齒保護屏障。
重要提示：
本文來自網友分享，我們無法對內容的真實性/準確性進行判斷，有關醫學、養生方面的內容請讀者小心甄別。如果有健康、疾病方面的問題，請去正規醫院就診並聽從醫生醫囑，千萬不要胡亂吃東西。珍愛生命，科學養生。