新生兒飲食3個注意事項

導語：從媽咪懷孕開始，一家人就期待寶寶的早日降臨。寶寶出生後吃什麼，穿什麼都成了媽咪和家人們提前考慮的事項，有些媽咪甚至提前上起了培訓班，學習如何照顧寶寶的飲食起居。那麼新生兒飲食到底都有哪些注意事項呢？

1·不要喂得太多

媽咪們要知道，新生寶寶的腸胃是很嬌嫩的，它們的功能也尚未發育好。新生兒腸胃不能分泌過多的消化酶，吃得太飽可能導致腸胃不能及時消化。有些媽咪的奶水充足，每次都讓寶寶喝得飽飽的，甚至打飽嗝。其實，這樣對寶寶不好，吃得太多就會加重消化系統的壓力，影響寶寶日後消化功能的正常運轉。媽咪們在喂奶時就要注意了，不要讓孩子喝得太快或者太多，九成飽就差不多了。

2·流質食物更好

我們都知道人有大小腸之分，小腸用來幫助人體吸收食物之中的營養成分。而嬰兒的小腸相對更長，成人的小腸是身體的4·5倍左右，而嬰兒的小腸則可達到嬰兒身體的7倍左右。原因就是，小腸有助于嬰兒更好地吸收來自食物中的營養成分。這也就是爲什麼嬰幼兒期間，孩子只能喂以流質食物，流質食物可以更好地被小腸所吸收，這樣更有助于孩子的健康成長和發育。

3·不能喂成人食物

嬰幼兒的各項器官都還處在發育之中，腎髒還不能起到很好的排毒作用。因此，嬰幼兒一般都不宜喂食成人的食物，不可攝入過多的鹽分或是糖分。一般情況下，嬰幼兒添加輔食要等到結束六個月的母乳喂養期之後。營養專家甚至建議，孩子在八個月之後才能在食物中添加鹽，而在此之前，寶寶的食物應該更趨于純天然味道，才能有助于孩子的健康成長。