怎樣喂輔食減少寶寶便秘
寶寶便秘怎麼辦
嬰兒便秘一般是指寶寶大便次數比平日減少,甚至2~3天或更長時間未解大便的現象。但在判斷寶寶是否便秘時,糞便的性狀比排便次數更爲重要。有時寶寶大便次數不減,但糞便幹硬,呈顆粒狀,不易排出,這也屬于便秘。與寶寶2~3天一次大便但性狀正常相比,這種情況更需要關注。
1、大多數寶寶的便秘是由于飲食中缺乏碳水化合物、脂肪或水分攝入不足,或蔬菜、水果等粗纖維進食太少而引起的,多見于吃配方奶的寶寶。
對策:調整飲食——
﹡用一部分粥米湯代替水來沖調奶粉,以增加碳水化合物的攝入。
﹡兩次喂奶之間可喂白開水、果汁,一日可增喂2~3次。
* 注意配方奶一定要按照說明來配,大便幹臭者,還要配得淡一點。
﹡大月齡寶寶可以適當增加蔬菜泥和水果泥的量。
特別提醒:
服用清熱的食物如清火寶、金銀花露、菊花精之類,也可以緩解便秘現象,但當寶寶大便有改善時要馬上停下來,不能長期使用,以免損傷寶寶的食欲。
2、 有些寶寶沒有每天定時排便的習慣,也可能發生便秘。
對策:當寶寶5~6個月後,家長發現寶寶有要大便的表示時,即可加以訓練,可抱起寶寶端大小便,嘴裏要發出噓虛或嗯嗯的聲音,使寶寶逐漸建立條件反射,以養成每日定時排便的習慣。已發生便秘的寶寶,要及時進行每日定時排便訓練。
一般來說,經過飲食調整和定時排便訓練,便秘會有明顯改善。若寶寶持續便秘,應到小兒外科作進一步檢查。
3、 少數寶寶便秘是因爲患有先天性巨結腸、肛裂、肛門閉鎖等疾病,應及時帶寶寶去醫院診治。
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