醋在日常生活中很常見，很多家長都不願意給寶寶吃醋，害怕對身體成長發育不利。事實卻正好相反，適當的給寶寶吃醋，反而對寶寶成長發育有利。不信，就一起來看看。
1·促進消化
有時候寶寶沒有食欲，這時候家長可以在食物中放些醋，或是用醋做些開胃菜，這樣在促進寶寶食欲的同時也促進消化。
2·營養吸收
家長在做飯菜時，可以加些醋，這樣可以讓食物更加可口，寶寶在吃下之後，也能將食物中的營養成分充分吸收利用。
3·保護維c
如果想要維生素c被身體所吸收，就不能缺少酸元素，而醋裏面正好含酸，它可以促進維生素c被人體所吸收。而且大部分蔬菜屬酸性，在與醋結合之後，更能促進寶寶對維生素c的吸收與利用，讓寶寶有充足的精力。
4·增強肝髒機能
醋有降低尿糖的作用，同時還能增加寶寶排尿次數，在某種程度上來說可以減輕寶寶腎髒負擔。
什麼時候吃醋比較好？
知道吃醋的好處之後，寶媽們是不是想要知道給寶寶吃醋的時間呢？一般分以下幾種情況。
1·寶寶食欲不振
當家長發現寶寶沒有食欲的時候，家長可以給寶寶主些豆狀物（花生米或黃豆），在煮的時候可以加些醋，這樣就能促進寶寶食欲了。或者慢慢的給寶寶吃一勺醋，半勺糖，這樣也能治療寶寶食欲不振。
2·寶寶肚子脹
寶寶吃完飯之後肚子脹氣，這時候家長可以用20毫升加水醋沖淡以後給寶寶服下，增加寶寶體內胃酸，以促進寶寶消化，緩解肚子脹。
3·寶寶睡眠不佳
當家長發現寶寶睡眠不佳時，可以給寶寶喝些兌過水的醋，這樣能讓寶寶變得安靜也能幫助寶寶好好入睡。
家長在給吃食醋泡的豆類食物時，最好能煮透，磨碎。這樣可以避免寶寶出現咳嗽等情況。醋酸飲料屬酸性，在體內代謝之後會變成堿性。在跟肉類、面類等酸性食物中和之後就成堿性飲料了。
本文來自網友分享，我們無法對內容的真實性/準確性進行判斷，有關醫學、養生方面的內容請讀者小心甄別。如果有健康、疾病方面的問題，請去正規醫院就診並聽從醫生醫囑，千萬不要胡亂吃東西。珍愛生命，科學養生。