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消暑祛斑,一種水果皮搞定

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夏天的腳步正在慢慢靠近,西瓜也已經開始上市了,很多朋友吃完西瓜之後會把瓜皮丟掉,其實西瓜皮還有很多你知道的功效與作用,下面就讓小編帶你來了解下。

消暑祛斑,一種水果皮搞定

西瓜皮的功效與作用

中醫稱西瓜皮爲“西瓜翠衣”,是清熱解暑、生津止渴的良藥。不過西瓜皮屬清熱燥濕藥,中寒濕盛者忌用。

西瓜皮中所含的瓜氨酸能增進大鼠肝中的尿素形成,從而具有利尿作用,可以用以治療腎炎水腫、肝病黃疸及糖尿病。此外還有解熱、促進傷口愈合以及促進人體皮膚新陳代謝、美白滋潤皮膚,淡化痘印的功效。

在夏天的時候痱子變成了一種常見的疾病,無論是大人還是小孩,都是非常容易患有的。想要治療這種疾病,那麼一定要從根本上來解決。西瓜皮具有清熱解毒的作用,所以無論是內服還是外用都有著很好的去痱子的作用。

西瓜皮的製作方法

肉燒西瓜皮

主料:西瓜幾塊,五花肉若幹,姜兩片,醬油、鹽、味精、油各少許。

做法:先把瓜瓤控掉,再把瓜的綠色硬表皮刮去,洗淨,切成火柴盒大小塊狀。將五花肉切成小方塊;鍋裏油燒熱,下姜片,姜片開始皺縮時下肉塊,快炒幾下後依次加入醬油、水;燒開後撇去浮沫,轉小火蓋上鍋蓋焖,中間須開蓋翻動幾次,待肉燒熟後放入西瓜皮,等瓜皮變軟後調味出鍋。

西瓜皮炒青椒

主料:西瓜皮400克,青椒200克,鹽、味精、油、辣椒各少許。

做法:將西瓜皮削去外層綠皮和內層紅瓤後切成丁,用少許鹽腌片刻。然後炒鍋上油,將青椒先煸炒一下,再將倒去鹽水的瓜皮放入青椒中,煸炒。再加適量調料,起鍋盛盤。

綠豆西瓜皮湯

原料:綠豆100克,西瓜皮500克。

做法:將綠豆與1500毫升水煮湯,沸後10分鍾去綠豆,再將洗淨的西瓜皮放入再煮,煮沸後冷即可飲湯,一日數次。

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