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蘆荟健胃解毒抗衰老

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蘆荟性味苦寒,清熱涼肝、消食通便、健胃解毒,能輔助治療肝火頭痛、目赤腫痛、小兒疳積和濕瘡疥癬等症。現代醫學研究發現,蘆荟含有大量的氨基酸、維生素、礦物質等營養成分及蘆荟多糖、蘆荟皂甙等多種活性物質,具有抗炎、消除自由基、防止色斑形成的作用,有助于降低血脂、血糖和血壓,而且對于燒、燙傷口也有很好的再生和修複作用。

蘆荟健胃解毒抗衰老

但蘆荟含大黃素,多吃可致腹瀉。

推薦食法:紅綠營養汁

材料:食用蘆荟100克,胡蘿蔔100克,青瓜100克,蜂蜜適量。

製法:將蘆荟洗淨切成小塊,放進榨汁機中攪拌,加適量蜂蜜即可。

食法:每天1次,常服有益。

作用:健胃通便,美容抗衰老,有助預防多種慢性病。

重要提示:

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相關標簽:解毒衰老

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