花粉的功效與作用

花粉的功效與作用

花粉産自各種植物的花朵，所以花粉的種類有很多，功效也都各不相同，但是一般的花粉都具有一些源植物的作用。但是不管是什麼花的花粉，它都是一種很好的保健品，有營養學家說花粉是最全面的一種食療佳品，可以美容抗衰老，能夠增強體質，增強精神，還可以快速的消除身體疲勞。它既可以外用也可以內服，是強身健體美容養顔的佳品。

花粉的功效：

1、百花粉，這是市場上比較常見的一種花粉，味道有點苦，但是具有很好的治療糖尿病的作用，可以調整內分泌。

2、茶花粉，産自茶花，含有大量的氨基酸以及一些微量元素，其中氨基酸的是所有花粉裏邊最多的，它可以防治腫瘤，防治動脈硬化，提神醒腦。

3、益母草花粉，這是非常適合女性使用的一種花粉，能夠治療女性的一些婦科疾病以及月經不調等症狀，能夠消淤，清熱，活血。

4、野玫瑰花粉，它對于治療腎結石有很好的功效，因爲它利尿的作用非常好，而且野玫瑰花粉美容的效果非常的好。

5、荞麥花粉，它含有很高的芸香苷，可以保護毛細血管壁，減少血液凝固需要的時間，對于治療心腦衰弱和心悸等病症效果都非常好。

花粉的用法：

1、直接食用，方法是用早晚用溫開水送服就可以了，如果覺得味道不好，可以加上蜂蜜或者是牛奶。

2、直接塗抹，在臨睡前，將花粉稀釋，然後抹在臉上，輕輕的按摩，在第二天早上洗幹淨就可以了，這對于治療臉上的各種斑都有好處。

附：荷花粉：

1、美容養顔、排毒塑身、調節內分泌、養肝護肝、提高人體免疫力、抗腫瘤。

2、清心涼血、解熱毒、消濕祛風、補氣活血、潤燥通便、祛皺增白、調節並平衡內分泌、活化表皮細胞。

3、對失眠、腸胃不適、雀斑、粉刺、青春痘等症狀有很好的效果，故有人稱荷花粉爲“青春美麗豆”。

4、其對中老年人産生的色斑、老人斑、黑色素沈積等不良現象同樣有獨到的功效。

5、有效地解決脾胃虛弱、神疲不安、虛煩失眠、促進新陳代謝、使人肌膚白嫩而富有彈性。

顯微鏡下花粉粒豔麗3d圖片

花粉的服用方法：

一、直接嚼著幹吃或與蜂蜜調和，再用溫水或牛奶送服，空腹效果更佳。

二、花粉與蜂蜜調和，花粉和蜂蜜的比例爲1：2調和後可直接服用。花粉的食用量：

1、正常情況下，成人以保健服法，一天的劑量是10--20克蜂花粉/日。

2、用于治療疾病可增加到20-30克蜂花粉/日。

蜂花粉是天然營養品，適量多用一些對人體無妨礙。最適宜的服用時間是早晚空腹服用。

三、儲藏。置放于幹燥避光的地方。

附：玫瑰花粉的食用方法，蜂蜜+玫瑰花粉還你好臉色，解決經前綜合症。

一、介紹

其功用主治主要表現在：理氣解郁、和血散瘀。治肝胃氣痛，新久風痹，吐血咯血，月經不調，赤白帶下，痢疾、乳癰，腫毒。（《中藥大辭典》）。《食物本草》：“主利肺脾、益肝膽，食之芳香甘美，令人神爽。”玫瑰花粉，采自玫瑰花朵精華，既秉承藥用玫瑰藥用價值；行氣解郁，和血散瘀，又不失蜂花粉傳統的營養保健之功。本品長期服用，美容效果甚佳，因含有特獨的活性物質，有調中活血，舒郁結作用，能有效地清除自由基，消除褐色素，令人喚發青春活力。因花粉是植物雄性生殖細胞。本品既能活血散滯，又能解毒消腫，因而又能消除因內分泌功能紊亂而引起多暗瘡等症；此外，玫瑰花粉對肝胃氣痛，惡心嘔吐，消化不良及月經不調等症狀人群有較好的調理作用。與其說挖空心思去化妝，不如實實在在吃出來的自然妝。

二、常見功效

長期服用，能夠有效調節內分泌，清除自由基，消除褐色素，淡化色斑。

與蜂蜜結合著吃，能夠解毒消腫，對因內分泌紊亂而引起的的多豆症，痤瘡等有很好的療效。

三、食用方法

1、將花粉《100克－200克》和蜜《500克》左右的比例混合在蜂蜜瓶子裏，等蜂蜜把花粉稀釋了，可以直接用勺子挖者吃，然後再喝水或牛奶，腸胃不好不要空腹喝。

2、再杯子裏面加溫水再加蜂蜜和花粉，水溫不要太熱。

純玫瑰花粉使用方法及功效

玫瑰花是養顔佳品。據說唐代楊貴妃一直能保持肌膚柔嫩光澤的最大秘訣，就在她沐浴的華清池內，長年浸泡著鮮嫩的玫瑰花蕾。玫瑰花能調節內分泌，活血散滯，將毒素排出體外，因此如果長期服用，能清除體內自由基，消除色素沈著，滋潤皮膚，達到美容的目的。《本草正義》雲：“玫瑰花，香氣最濃，清而不濁，和而不猛，柔肝醒胃，理氣活血，宣統窒滯，而絕無辛溫剛燥之弊，斷推氣分藥之中，最有捷效而最爲馴良者，芳香諸品，殆無其匹。”《本草綱目拾遺》認爲玫瑰花能“和血行血，理氣，治……肝胃氣痛。”用玫瑰花瓣或花苞泡出來的玫瑰花茶，散發出迷人的芳香，可提振身心、給人神清氣爽的感覺，有“利肺脾、益肝膽……”(《食物本草》)的功效。此外，它還有平衡激素的作用，有助于女性的美麗與健康。

【玫瑰粉的功效】

作美容的玫瑰，應是玫瑰初放的花朵。玫瑰的芬芳來自它所含的約萬分之三的揮發性成分，它豐富鮮豔的色彩來自所含的紅色素、黃色素和β--胡蘿蔔素等天然色素。此外，尚含槲皮甙、脂肪油、有機酸等有益美容的物質。在每年的5—6月期間，當玫瑰花即將開時，分批摘取它的鮮嫩花蕾，再經嚴格的消毒、滅菌、風幹，幾乎完全保留了玫瑰花的色、香、味。具有理氣和血、舒肝解郁、降脂減肥、潤膚養顔等作用。特別對婦女經痛、月經不調有神奇的功效。

【使用方法】

玫瑰面膜---玫瑰花瓣25克～50克浸入100毫升水中，2小時後搗成糊狀。睡前敷于面部，幹後用溫水洗去。功效：滋潤肌膚，促進血液循環，改善膚色。

天然腮紅---直接將玫瑰花粉均勻刷到兩腮

泡浴---約50g玫瑰粉撒到浴缸中。能夠收縮全身皮膚，供給營養，香身美體

口服---將10克玫瑰花粉加開水100克左右，加進50克紅片糖，如服用時間長，可放進冰箱，每天服用1—2茶匙。長期使用，效果更佳。功效：它對雀斑有明顯的消除作用，同時還有，養顔、消炎、潤喉的特點。

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