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羊腦的營養價值

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羊腦是淡粉紅色且質地細嫩。

羊腦的營養價值

營養價值

每100克約含水分76克,蛋白質11克,脂防11·4克,灰分1·6克;鈣21毫克,磷358毫克,鐵6·7毫克,硫胺素0·14毫克,核黃素0·27毫克,尼克酸3·5毫克。

新鮮羊腦,含有豐富的抗壞血酸。

脂肪中包括多種物質,如卵磷脂、腦甙等。

用法用量

烹調法通常是煎炒、切塊油炸或磨成泥與奶油牛奶混合。

食用功效

有毒,甘,溫。

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