蒲公英茶，三類人別輕易喝

很多人對蒲公英茶並不是太了解，但其實適當的喝一些蒲公英茶對身體還是有很大好處的。但是一些喝蒲公英茶的禁忌有哪些呢？大家都知道嗎？

1、脾虛者不宜喝。脾虛則運化差，再喝苦寒質的蒲公英，容易加重脾虛症狀。

2、久病的人群不宜喝。俗話說，久病傷陽，就是說久病的人群陽氣較弱，如果此時再吃點蒲公英水，會更損害陽氣，不利恢複。

3、體質偏寒的人群不宜喝。這是因爲蒲公英性寒，寒性體質的人不宜吃。普遍來說，怕冷、吃不得生冷物的人群多屬于寒性體質，建議可以先進行中醫體質辨識，再決定喝不喝蒲公英水。

同時需要強調的一點是，蒲公英水不宜過量飲用，否則容易出現胃腸不適的情況，出現諸如惡心嘔吐、腹痛腹瀉等症狀。

蒲公英怎麼泡水喝

新鮮蒲公英

把新鮮的蒲公英洗幹淨之後，放在茶杯裏，然後開水沖泡後悶一會，就可以飲用了。

幹蒲公英

幹燥蒲公英75克、水1000毫升。將蒲公英洗淨，放入鍋中，加水淹過蒲公英。大火煮沸後蓋上鍋蓋，小火熬煮一小時。濾除茶渣，放涼後就可以飲用。

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喝蒲公英茶的好處

1：抗菌

蒲公英的葉子中含有的某些物質對于傷寒杆菌以及金黃色葡萄球菌具有一定的抑製作用。所以說，在沒事的時候服用一些蒲公英泡水喝的，對于身體是很有好處的。

2：防治腫瘤

現代研究發現，蒲公英的葉子具有很防治腫瘤的作用。將新鮮的蒲公英葉子或者是曬幹之後的蒲公英用開水進行沖泡，然後代替茶水服用，具有很好的清熱解毒以及抵抗腫瘤的作用，同時還能夠更好的提高身體的免疫力。

3：清熱解毒

蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面，其中清肝熱的效果非常的不錯，對于治療一些由于肝熱所引起的嚴重發紅、腫痛的情況，以及多種傷口感染後或者是化膿的疾病治療效果也是非常不錯的。可以將蒲公英的葉子用開水浸泡之後服用，這樣能夠很好的緩解一些身體出現口幹舌燥的情況，除此之外對于身體出現的多種熱症或者是化膿性疾病治療效果都很好。

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4：消癰散結

如果身體出現了高熱不退或者是臃腫瘡毒，可以多服用一些蒲公英水。另外，蒲公英水對于治療乳癰具有很好的效果，産後的女性多服用能夠起到通乳的作用。另外，蒲公英不僅可以內服，同時外用也是很好的，經常和金銀花一起搭配使用。如果想要更好的治療腸癰情況，那麼可以即將蒲公英和大黃還有丹皮一起混合使用，這樣身體很快就能夠恢複健康了。

5：美容養顔

女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水，因爲不僅味道好，同時還能夠很好的美容效果。上文我們說了蒲公英的葉子中含有大量的蛋白質、脂肪、微量元素以及碳水化合物還有維生素等等，經常服用蒲公英水能夠很好的改善皮膚出現皮膚炎或者是濕疹等情況。除了蒲公英中含有的葉子對身體很好之外，花朵服用之後對于身體的好處也有很多，一些經常長斑的女性可以多喝哦，因爲蒲公英花朵具有去除雀斑的作用。