要想做一個幸福的吃貨,就必須有一個健康的胃!然而對于那些有胃病的人來說,保養自己的胃刻不容緩。胃不好的人不能吃什麼水果呢?
1、猕猴桃
雖然猕猴桃維生素c含量很豐富,口感也不錯,但是恰恰是大量的維生素c和果膠讓胃病“火上澆油”。猕猴桃不但會增加胃負擔,還易引發胃痛、胃脹等胃部不適。所以,天氣寒冷時,胃病患者可別嘴饞猕猴桃。
2、山楂
山楂本是具有降血脂、抗腫瘤的水果,但胃病患者對其卻要敬而遠之。山楂味酸,含大量有機酸,有胃潰瘍、反酸的患者不適合吃山楂,容易加重胃病,甚至出現胃出血。
3、橘子
胃病患者並非完全與橘子絕緣,但需要注意的是,橘子不能空腹吃。橘子中含有很多糖分和有機酸,未進餐就食用容易刺激胃粘膜,增加胃酸分泌,引發胃部不適。
4、柿子
柿子雖是禦寒、補筋骨之物,但胃寒的患者別吃過量了。從中醫上說,柿子性寒,不適合胃寒的患者。倘若進食,或會惹來胃部不適和頻繁腹瀉。空腹吃柿子更是可怕,柿子的成分進入胃部,和胃酸結合後會形成胃結石,手術才能取出石頭。
5、桃子
桃子雖香甜可口,胃病患者也不可大開吃戒。胃病患者食入過量的桃子,會引發胃粘膜急性損傷,嚴重時甚至出現胃部出血。
6、鮮棗
鮮棗甜脆有嚼勁,素有“天然維生素丸”的美稱,但因其纖維含量過高,棗皮鋒銳如刀,如果沒有細吞慢嚼就到胃裏就變成了傷胃利器,胃潰瘍和慢性胃炎患者難以消受。
7、香蕉
吃了未成熟的香蕉,特別是在睡前吃,你會感覺胃脹如鼓難以入睡。倘若吃了成熟的香蕉就不會這麼難受了。不過,胃酸過多的患者還是不建議食用太多香蕉,以免胃腸功能紊亂。
俗話說“十人九胃病”,不幸得了胃病,就要開始關注胃,養好胃。對于水果,胃病患者可以吃,但是加重胃病的水果記得淺嘗辄止,切莫過量。
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