旅遊本是一件讓人感到愉快的事情,可是偏偏有暈車的毛病,不禁對旅遊産生了抗拒感。暈車吃什麼才能緩解症狀呢?其實暈車不一定要吃暈車藥,許多普通的食物也能防止暈車。
1、榨菜
榨菜色香味俱全,許多人都喜歡用榨菜佐餐,也有人喜歡在旅途中戴上一兩包榨菜。一來榨菜爽口開胃,能夠解除旅途勞乏;二來榨菜能夠緩解乘車時頭暈氣悶等暈車症狀,有人甚至將榨菜稱之爲“天然暈車甯”。在《本草綱目》中記載:“榨菜性溫,有宣肺化痰之功效,可以利膈順氣。”這也是榨菜能夠開胃並緩解暈車症狀的原因。暈車主要是人耳朵前庭功能障礙所致,而榨菜能夠通利九竅,和諧內耳不平衡的狀態,從源頭上防止暈車。此外,榨菜含有豐富的維生素b1,具有安撫神經的作用。
2、橘皮
乘車前的一個小時,將新鮮橘皮表面朝外,向內對車,然後對准兩鼻孔,用兩手指擠壓,皮重便會噴射出帶有芳香味的油霧,這種油霧能夠抑製暈車惡心的症狀。
3、姜
將鮮姜片裝在小塑料袋內,乘車的時候隨時放在鼻孔下面聞,使其辛辣味吸入鼻中。姜能夠預防暈車,因爲它能夠吸收胃酸,阻止惡心。
4、食醋
在乘車前的5-10分鍾,飲一杯加了幾滴食醋的溫開水,這樣在途中也不會暈車。
5、檸檬及橄榄
暈車的初期會産生過量的唾液,這些唾液會滴入胃內,産生惡心的感覺。橄榄以及檸檬能夠産生鞣酸,使口腔幹燥。因此在出現惡心初兆的時候吃點橄榄或者檸檬,有助于消除惡心。
6、蘇打餅幹
雖然蘇打餅幹無法停止唾液的分泌,但是它到達胃部之後,能夠吸收胃部過多的液體,也能阻止惡心。
7、可口可樂以及果汁
這兩種飲料能夠幫助兒童纾解暈機。橘汁以及蘋果汁的效果比較好,碳酸可樂飲料也同樣有效。不妨兩者都試一試,從中找出一種對自己比較有效的。
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