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黃瓜榨汁,4種搭配營養又健康

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黃瓜搭配什麼榨汁好?黃瓜是一種常見的食材,瘦身減脂必備哦。那麼黃瓜搭配什麼榨汁好,怎麼榨汁營養?一起和小編來看看黃瓜搭配什麼榨汁好的介紹吧!

黃瓜榨汁,4種搭配營養又健康

黃瓜搭配什麼榨汁好

生梨黃瓜汁

材料

黃瓜150g,鴨梨230g,冰塊5塊

做法

1、鴨梨去核去皮切塊,榨成汁。

2、黃瓜去頭去尾,可以不去皮切段,榨成汁。

3、杯子裏放入冰塊。

4、榨好的果汁倒入雪克壺,搖勻。也可以直接倒入杯中,但是會有果汁沫,也會比較不均勻。清清爽爽的果汁就做好了。

蜂蜜黃瓜芹菜

材料

芹菜,黃瓜,蜂蜜

做法

1、芹菜、黃瓜切小塊兒,放入攪拌機。

2、加入少許水攪拌。

3、細笊籬濾出汁液,加上蜂蜜即可。

黃瓜檸檬汁

材料

黃瓜2根,檸檬兩片

做法

1、黃瓜洗淨,切段或者切條都可以。

2、檸檬用刷子仔細清洗表面,切片。

3、原汁機組裝好,接通電源,打開開關,依次放入黃瓜和檸檬。

4、榨完汁後,關機,拆卸後清洗即可。

胡蘿蔔黃瓜汁

材料

黃瓜1根,胡蘿蔔1根

做法

1、黃瓜、胡蘿蔔切段,在榨汁機裏加入少量礦泉水,然後加入黃瓜、胡蘿蔔榨汁;

2、加少許白糖或兌牛奶都可。給小寶貝喝時,可按1:1來兌水。

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