口腔的健康離不開日常的牙齒清潔。所以說使用牙線清潔口腔，不失爲一種不錯的選擇。不妨聽聽下面的介紹吧。
清潔牙縫爲什麼不用牙簽而要用牙線
首先牙簽比較尖銳，且無韌性，使用時容易挫傷牙龈;而牙線則光滑柔韌，比較適應牙齒鄰面外形；
其次牙簽相對牙縫來說較爲粗大，長期使用容易對牙齒造成不正常的推壓力量，使牙齒移動、牙縫變大;而牙線的粗細則完全在牙齒的生理性動度範圍之內，長期使用不會影響牙齒位置；
另外牙簽的外形與牙縫不適合，不能將牙縫完全清理幹淨;而牙線則能更加自由地移動到牙縫的各個角落，能清潔得更加幹淨。
牙線的使用方法
1、首先取出一截20cm至30cm長的牙線，繞在兩手的中指或食指上。
2、用大拇指和食指拉住2cm左右的牙線，將牙線繃緊，用自己習慣的姿勢從牙齒的咬合面進入牙縫隙，貼著牙面緩慢滑進牙龈的最低位置。
3、到達龈溝底部時，將牙線貼合牙齒彎成“c”形，沿著牙齒的側面上下提拉牙線，清除牙菌斑。清潔完一側牙面後，將牙線提拉離開牙龈，移至另一側牙面，滑到牙龈的最低位置，用同樣的方式清除牙菌斑。
4、這條牙縫清潔好以後，一前一後將牙線拉出，改用一段幹淨的牙線清潔另一條牙縫，直到所有牙縫包括最後一顆牙最裏的牙面都清潔幹淨，然後漱口。
牙線的使用時機
一是刷牙後使用，輔助口腔衛生維護——此時需清潔所有牙縫；
二是進食後，防止食物殘渣堆積——此時可僅清潔容易堆積食物殘渣的牙縫；
三是任何空閑時間。
重要提示：
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