什麼是磨牙?很多人睡覺都有磨牙的習慣，這是一種非常不好的習慣，一一種長期的惡心循環疾病。磨牙並不是一個小問題，影響的不只是牙齒這麼簡單。下面我們詳細來看：
睡覺磨牙原因多 危害也多
夜磨牙的病因較多。有的源于工作學習過分緊張、疲勞，情緒發生混亂;有的人身體缺鈣，引起神經功能紊亂，也會導致磨牙;牙齒畸形錯位也是一個因素，另外人們熟知的肚子裏有寄生蟲，也是孩子磨牙的原因。由于夜間口腔內既無食物存在，唾液分泌也少，牙齒之間得不到必要的潤滑，就會形成“幹磨”，時間久了，牙齒就會導致嚴重的磨損。
有夜磨牙問題的人，第二天清晨常會感到吃東西時面部肌肉疲勞無力，口不易張開，牙齒很不舒服，這是因爲他的口腔一夜都在運動，沒有得到充分休息。有的人年紀不大，但是牙齒的咬合面早已經磨成平板。由于牙齒表面的牙釉質被過分地磨損，使得下面的牙本質暴露出來，輕者對冷、熱、酸、甜等化學刺激或物理刺激過敏，常引起酸痛;嚴重的可造成牙髓炎、咬合創傷、牙周組織損害、颞颌關節損害、咀嚼肌肉損害等。在兒童中，夜磨牙常常引起牙齒變薄、對冷熱刺激敏感、牙髓壞死、牙龈萎縮、面部肌肉疼等症狀，而且出現這些症狀的可占磨牙者的1/3，可見危害挺大。
還有一種情況，不是磨動牙齒，而是夜裏緊咬牙關，時間長了會感到兩頰肌肉酸痛。這種毛病不但對牙齒的咬合面有損害，更嚴重的是損傷承擔咀嚼功能的颞颌關節。附著在颞颌關節上的肌肉長期處于緊張狀態，會使肌肉纖維結構發生松弛，引起咬合力的下降。
治療磨牙的一些偏方(僅供參考)
偏方一、 每晚睡前吃一塊生桔皮，連吃2-3天，可治小兒及成人睡覺磨牙。
偏方二、升麻6 生地15 丹皮10 黃連6 單位克 吃3帖
偏方三、 睡前口含橘子皮15分鍾後吐掉 3-5次痊愈!
偏方四、 用豬尾巴兩根，炖起來當菜吃，吃幾餐一般就好了。
偏方五、取幹稻草心洗淨(最好是用墊在床底下的幹稻草心)，咬住睡。睡覺時咬一個星期就不再會磨牙。
偏方六、每晚睡前吃一塊約兩寸大小的生橘皮，用紅糖水送下，連吃2~3天，可治小兒及成人睡覺磨牙。
以上就是關于磨牙的一些介紹。牙齒咬合不合適的患者，可以進行牙齒形態的調整;由精神緊張等心理因素引起的，應接受心理訓練;患有寄生蟲病的，進行驅蟲治療;如果因夜磨牙發生了牙齒過敏，應當做脫敏治療。夜磨牙較嚴重的患者，醫生可以根據其牙齒形狀做一個夜磨牙矯治器，晚上睡覺時戴在牙齒上，能限製口腔的運動，製止磨牙。夜裏咬緊牙關的患者，可以在醫院裏配一個咬合墊，以緩沖咬合壓力，避免對牙齒的傷害。有些患者一開始稍有不舒服，只要適應一段時間就習慣了，畢竟晚上口腔運動本來就少，這樣總比把牙齒磨壞要強。
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