牙齒是我們攝取食物營養的第一道關卡,食物經過牙齒的咀嚼後進入腸道,最終被消化,營養成分被我們的身體吸收。牙齒不好的人,不僅吃飯不香,還可能出現各種健康問題。
更易患癌
研究發現,牙龈疾病是頭部腫瘤增加的重要原因。牙齒脫落比率高的人,食道癌發病率增加136%,頭頸癌增加68%,肺癌增加54%。此外,牙不好,口腔癌、舌癌等風險也會增加。
心髒病風險高
研究發現,年輕時有過嚴重掉牙史的人,死于心髒病的風險比那些掉牙數小于或等于4顆的人高出35%。相關專家也指出,牙周炎所滋生的毒素和病菌能侵入血液,不僅會造成血小板凝固,還會直接在動脈形成血栓,引起急性心肌梗塞。
腸胃遭殃
專家表示,牙不好,咀嚼能力便受限,老年人尤其如此。如果食物得不到充分咀嚼,便會加重胃腸負擔。久而久之,胃腸道的分泌功能也可能受影響,出現胃痛、腹痛、腹脹、惡心、消化不良、便秘等症狀。
易得咽炎
睡前不刷牙的習慣要不得。專家說,很多年輕人睡前愛吃零食、燒烤等,但吃完又不及時刷牙、漱口,殘留在牙齒和口腔內的食物殘渣,給細菌創造了生存環境,時間長了,當細菌長到一定範圍後,就可能轉移到咽喉部,引發炎症。
記憶力受損
研究發現,牙齒數量越少、牙龈問題越嚴重,其記憶力、思維能力的得分越低。研究人員認爲,這可能有兩大原因,一是口腔健康差可能意味著飲食較差,有益大腦健康的營養攝入就較少;二是口腔疾病特別是牙龈炎,會在整個人體循環系統內引發炎症,從而影響認知功能。
讓人抑郁
一項新研究發現,牙齒好壞與抑郁症存在關聯。研究人員分析發現,61%的受調查者有抑郁症狀,同時在過去1年中牙齒有過不適感,57·4%的人自認爲牙齒健康狀況不好。
此外,許多研究還發現,孕婦患上牙周炎,會增加早産兒、低體重兒的出生幾率。口腔問題還對糖尿病、關節炎等控製不利。
本文來自網友分享,我們無法對內容的真實性/準確性進行判斷,有關醫學、養生方面的內容請讀者小心甄別。如果有健康、疾病方面的問題,請去正規醫院就診並聽從醫生醫囑,千萬不要胡亂吃東西。珍愛生命,科學養生。