護牙齒 從寶寶萌牙開始

微笑是孩子們最美麗的語言，可是不難發現，現在很多孩子卻喜歡抿著嘴笑，或捂著嘴笑。究其原因，只因牙齒長得太難看。保護牙齒，從寶寶萌牙開始。

很多媽媽認爲，保護牙齒應該是從孩子換恒牙開始，乳牙遲早會掉落，保不保護不重要。其實，保護牙齒，應從乳牙萌出開始。原因在哪？首先，乳牙有良好的咀嚼食物的能力，可以幫助颌骨和咀嚼肌發育；其次，乳牙能幫助孩子學習說話，賦予孩子一個良好的面容和微笑；同時，也爲恒牙的直接生長創造了良好的環境。

一旦乳牙萌出，細菌開始在口腔聚集，可以分解糖，産生酸；酸可以使牙齒脫鈣發生蛀牙。因此，只要第一顆乳牙萌出，盡管暴露在有限的含糖食物環境，也應該開始清潔寶寶的牙齒。可以用小毛巾幫寶寶清潔牙齒。待養成刷牙習慣後，寶寶就可以自己刷牙。

保護乳牙，還要避免讓寶寶養成含奶瓶睡的習慣，飲料和牛奶含有對萌出牙齒有害的糖。乳牙長出來後，寶寶開始愛吃零食，糖果類的食物有黏性，這會在口腔內存留很長時間，也最好不要吃。建議多給寶寶添加一些蔬菜、水果、乳酪和無糖的水果汁等。

在此給家長們提個醒，小兒應該在第一個牙齒萌出後6個月之內，或者1歲前接受第一次口腔健康檢查，每年至少檢查兩次。