許多孕婦隨著孕期的深入，經常會出現莫名其妙的煩燥現象。這是上火的表現之一。由于受孕期激素及營養物質血液循環的變化影響。許多孕婦都有上火的表現。具體表現在臉上長痘、口臭、口腔潰瘍、脾氣大、莫名煩躁及孕後期的便秘等。孕婦上火吃什麼可以降火呢？
1· 秋梨——清熱利尿
秋冬季節容易上火，孕婦吃什麼可以降火？准媽媽降火首選秋梨哦！因爲秋梨具有清熱利尿、潤喉降壓、鎮咳怯痰、清心潤肺、止渴生津的作用，准媽媽上火食之很有效。平時准媽媽常吃秋梨也可預防上火哦！
2· 柚子——降火敗火
上火後孕婦吃什麼可以降火呢？柚子就具有降火功效。柚子不但能夠緩解上火的症狀，而且還能夠幫助孕婦有效治療感冒、緩解咽喉疼痛哦！尤其是高血壓准媽媽特別適合食用哦！
3· 草莓——解熱去火
香香甜甜的草莓總是能夠勾起准媽媽的食欲，准媽媽吃草莓是很好的選擇，因爲不但能補充營養還能去火、解熱、除煩哦！
4· 柿子——清熱潤肺
秋冬季節准媽媽很適合吃柿子，尤其是當孕媽媽上火之後食用效果更明顯。因爲柿子具有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、怯痰等功效。不過准媽媽不可過量吃柿子，不然會有口澀舌麻的煩惱哦！
5· 大豆——滋陰去火
大豆也能降火？是真的哦，大豆具有滋陰去火的功效，而且准媽媽吃大豆在降火之余還能夠補充大量的蛋白質呢！真可能是一舉兩得哦！
6· 牛奶——解毒去火
孕婦吃什麼可以降火？准媽媽你們知道牛奶也可以降火嗎？因爲牛奶是性微寒的飲品，具有滋陰、解熱毒、去火的作用，准媽媽若是上火了用這一招肯定管用的。
7· 白蓮須——消熱解毒
白蓮須也就是蓮花的花蕊，它具有固澀（即止血）、補腎、消熱毒的良好功效，孕婦吃什麼可以降火？准媽媽吃白蓮須不但降火而且還有很高的藥用價值哦！
8· 無花果——清熱解毒
無花果不但營養豐富而且准備媽媽上火之後食用還能緩解症狀。無花果性甘味酸平，有清熱解毒、止瀉通乳之功效，可幫孕婦敗火、緩解喉嚨疼痛、治療痔瘡以及預防便秘哦！
9· 西紅柿——去火降火
准媽媽你以爲酸甜可口的西紅柿只是能補充維生素c嗎，那你就錯了，准媽媽如果上火也可以通過食用西紅柿來緩解和治療，它也能夠去火降火哦！
上火後孕婦吃什麼可以降火呢？上面這些食物都是降火的營養食物，准媽媽可以隨意挑選哦！
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