巧吃冬三寶之食療篇---冰糖白蘿蔔汁

菜式簡介
　　常言道：“十一月蘿蔔賽人參。”進入冬季，幹燥的氣候，尤其是北方，家裏有暖氣，屋裏燥熱的環境，引起幹咳、上火，還伴隨鼻腔、咽喉發幹。冬季又愛吃火鍋等讓人“燥上加燥”。所以，人們提倡多吃冬三寶：土豆、白菜、蘿蔔，都是價廉物美的好食材。
　　 冬季這個特殊氣候最容易引起的就是幹咳，喉嚨不舒服。是藥三分毒，一般症狀我們最好不吃藥，完全可以采取食療。今天要介紹的這個冰糖白蘿蔔汁做法相當簡單，材料也簡單，療效卻非常好，可以止咳潤肺。一般健康的人也可以飲用，可以清熱生津，補水利尿。