《山楂蘋果糖水》——是消化不良的最佳選擇
菜式簡介
人皆可食用。兒童、孕婦、老年人、消化不良尤其適合食用。傷風感冒、消化不良、食欲不振、兒童軟骨缺鈣症、兒童缺鐵性貧血者可多食山楂片。特別提示:中醫認爲,山楂只消不補,脾胃須弱者不宜多食。健康的人食用山楂也應有所節製,尤其是兒童,正處于牙齒更替時期,長時間貪食山楂或山楂片、山楂糕等,對牙齒生長不利。另外,山楂片、果丹皮含有大量糖分、兒童進食過多會使血糖保持在較高水平,沒有饑餓感,影響進食,長期大量食用會導致營養不量、貧血等。糖尿病患者不宜食用,可適當食用山楂鮮果。食用後要注意及時漱口刷牙,以防傷害牙齒。
- 耗時/難易度
- 口味酸甜
- 工藝煮
- 耗時三刻鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 山楂適量
- 輔助料
- 蘋果適量
- 調味料
- 冰糖適量
《山楂蘋果糖水》——是消化不良的最佳選擇的做法步驟
菜譜標簽:糖水