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菠菜胡蘿蔔煎餅

美食達人@萬山紅
菠菜胡蘿蔔煎餅封面圖

菜式簡介
  北方人愛吃煎餅,這是菜面合一的吃食,因其簡單方便,做爲早餐,搭配牛奶或者粥,營養也夠,還比較頂餓。我偶爾也會做煎餅,基本都是選時令蔬菜。現在的季節,用菠菜和胡蘿蔔是最方便啦,蔬菜也新鮮。我家的煎餅有一個特點就是菜特別多,不是裏面很少的面粉,大多都是菜,怎樣讓煎餅有更多的菜,俺的私家竅門就是先給菜殺水,這樣就可以多多的吃蔬菜啦,就連孩子也會愛吃 的。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
菠菜200克
胡蘿蔔1個
面粉150克
雞蛋1個
輔助料
香蔥適量
適量
調味料
五香粉2克
4克
食用油適量

菠菜胡蘿蔔煎餅的做法步驟

  • 第一步:菠菜、胡蘿蔔都洗幹淨
  • 第二步:胡蘿蔔切塊用料理機打碎丁放入盆中。早上做的趕時間,就用料理機啦,手工切絲也是可以的。
  • 第三步:菠菜也切碎放盆裏,加入鹽和五香粉,充分攪拌,讓菜裏的水分殺出來,這樣做出來的煎餅就會有很多菜,面就不用加太多
  • 第四步:加入面粉。打入一個雞蛋,用適量的水攪拌成稠糊狀
  • 第五步:鍋中放少許油,我用的不粘鍋,一點點油即可,
  • 第六步:一面煎好後翻面,煎熟即可
  • 第七步:煎好的煎餅,很多的菜,我家都愛吃這種菜多的煎餅。
  • 相關食材:菠菜胡蘿蔔蘿蔔

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