胡蘿蔔火腿炒米飯
菜式簡介
有了寶貝天天琢磨吃！
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 米飯適量
- 輔助料
- 火腿適量
- 胡蘿蔔適量
- 調味料
- 鹽適量
- 醬油適量
胡蘿蔔火腿炒米飯的做法步驟
胡蘿蔔火腿炒米飯做法技巧/竅門/補充說明：
胡蘿蔔與油炒有營養！做胡蘿蔔菜時，要多放油，最好同肉類一起炒。另外，不要生吃胡蘿蔔，生吃胡蘿蔔不易消化吸收，90％胡蘿蔔素因不被人體吸收而直接排泄掉。烹製胡蘿蔔的時間要短，以減少維生素C的損失。胡蘿蔔是較好的維生素A的來源。
菜式簡介
有了寶貝天天琢磨吃！
胡蘿蔔與油炒有營養！做胡蘿蔔菜時，要多放油，最好同肉類一起炒。另外，不要生吃胡蘿蔔，生吃胡蘿蔔不易消化吸收，90％胡蘿蔔素因不被人體吸收而直接排泄掉。烹製胡蘿蔔的時間要短，以減少維生素C的損失。胡蘿蔔是較好的維生素A的來源。