27的減肥食譜——胡蘿蔔蜂蜜汁

美食達人@27殿

菜式簡介
　　繼續在實驗減肥食譜的27，因爲芹菜牛奶喝的有點膩了，于是，今天換了一種口味的——或蘿蔔蜂蜜汁。
　　胡蘿蔔減肥和蜂蜜減肥早已經不是什麼稀奇事了。蜂蜜具有排毒養顔的效果，而且蜂蜜還可以起到潤腸通便的作用，對習慣性便秘的人群尤爲合適，而胡蘿蔔中含有多種維生素、胡蘿蔔素和多種礦物質，兩個成份搭配在一起，傳說更能達到美容，解決臉部浮腫、和消除水腫的問題。對瘦臉效果非常的好。
　　臉一直處于豐韻狀態的27，對于可以瘦臉的食譜是絕對不會放棄的！所以，今天開始，27決定堅持一段時間~看看效果呢！呼呼~~

耗時/難易度: 口味原味; 工藝其他; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 胡蘿蔔3、4根; 蜂蜜一勺

27的減肥食譜——胡蘿蔔蜂蜜汁的做法步驟

第一步：將胡蘿蔔洗幹淨，去皮，切小段，打成汁。

第二步：加入一勺蜂蜜，攪拌均勻。

第三步：每天早上起床後，先喝半杯溫熱的開水，然後，空腹喝下胡蘿蔔蜂蜜汁就可以啦~

第四步：爲口感，還可以加入1小勺新鮮的檸檬汁~這樣口感更好喲~恩恩~希望有效！大家一起努力健康減肥吧！哈哈哈~~

相關食材：胡蘿蔔蘿蔔蜂蜜

答配菜譜：蘿蔔與蜂蜜的做法胡蘿蔔與蜂蜜的做法

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