番茄醬菠蘿炒飯

美食達人@是甜甜呀

菜式簡介
　　番茄醬菠蘿~此菜營養豐富，口感極佳，適合大多數人群。甜酸香鮮，既有菠蘿的酸甜爽口，又可以吃到番茄醬的味道。

第一步：整只菠蘿切個3/7分，用挖勺把肉一個個挖成圓狀。

第二步：青豆、胡蘿蔔、玉米焯水撈幹備著。

第三步：大蝦去腸焯水後去頭剝殼，鮑魚洗淨切花小塊。

第四步：鍋內熱油，放入蔥末、姜末、蒜末爆香。

第五步：加入青豆、胡蘿蔔、玉米。

第六步：炒幾下後加入鮑魚塊和蝦仁。

第七步：翻炒幾下後兌水，再加入1匙亨氏番茄醬。

第八步：煮至收汁加入菠蘿炒幾下。

第九步：加少量味極十三鮮。

第十步：收汁後加入米飯。

第十一步：最後灑入少量的白胡椒粉翻炒均勻即可。

第十二步：這樣炒出來的茄汁菠蘿飯，味道美極了，你要來一口嗎？哈。

菜譜標簽：家常菜主食

相關食材：番茄菠蘿番茄醬

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