香蕉養奶酪

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菜式簡介
　　私菜食譜經ーー香蕉養奶酪奶製品，乳酸菌，蔬果類一直是隨著許多人一起成長。香蕉牛奶汁是衆所周知的，時常將乳酸菌，奶油奶酪，牛奶，香蕉一起打成汁，變化成濃稠的口感。在此請親愛的美食朋友一起分享私菜食譜經ーー香蕉養奶酪。

耗時/難易度: 口味果味; 工藝生鮮; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 香蕉200公克; 牛奶130－200公克; 乳酸菌65－130公克; 奶油奶酪13－20公克; 黑薄荷適量

輔助料: 蜂蜜適量; 砂糖適量

香蕉養奶酪的做法步驟

第一步：香蕉，奶油奶酪，乳酸菌，牛奶。

第二步：香蕉橫放，將備用的水果刀在蒂的左上方三分之一切開，香蕉皮即可輕易的撥開。

第三步：撥開之後，再使用水果刀將香蕉底的部分切掉（有點黑的部分）。

第四步：再把香蕉切成段（1公分寬），再將切好的香蕉，稍微將下方的香蕉皮扒開即可。

第五步：香蕉，奶油奶酪，牛奶，乳酸菌順序的放入備用的果汁機裏，蓋上蓋子之後再按開關。（不加蜂蜜，糖。如喜愛甜的可加蜂蜜或糖）

第六步：打汁中（香蕉溶化即可）。

第七步：打汁完成。

第八步：倒入備用的杯中，再放上黑薄荷即可。（如要喝冰一點，放在冰箱裏30分鍾至一個小時即可）

香蕉養奶酪做法技巧/竅門/補充說明：

心得後語 :
1 : 這次是濃稠的口感，份量是以
香蕉 > 200公克，牛奶 > 130公克，
乳酸菌 > 65公克，
奶油奶酪（不含糖） > 13公克
2 : 喜愛稀一點的份量是以
香蕉 > 200公克，牛奶 > 200公克，
乳酸菌 > 130公克，
奶油奶酪（不含糖） > 20公克
3 : 香蕉的重量多少有點差異，請自酌即可。
4 : " 香蕉養奶酪 " 請參考菜譜，日志即可。

菜譜標簽：兒童下午茶甜品快餐

相關食材：香蕉奶酪

答配菜譜：香蕉與奶酪的做法

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