潤喉止咳的小偏方-----蜂蜜蘿蔔飲
菜式簡介
最近家人一直有點咳嗽,以前咳嗽我喜歡用冰糖來炖雪梨,還是有一點效果的,這次感覺咳得有點厲害,就在網上搜,看到這個方子,看大家都說效果挺好的,反正也是食療,就想試試,做起來也非常簡單,日常潤喉保健也是可以的。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝技巧
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 白蘿蔔適量
- 蜂蜜適量
潤喉止咳的小偏方-----蜂蜜蘿蔔飲的做法步驟
第一步:原料就這兩種,白蘿蔔和蜂蜜。
第二步:蘿蔔去皮,切成小顆粒。
第三步:放入密封瓶中。
第四步:再倒入蜂蜜,攪勻一下,放冰箱冷藏即可,喝的時候倒一些,加溫水飲用。
第五步:網上好象都是直接切顆粒,但如果這樣,喝的時候肯定不願意吃蘿蔔了,感覺這樣是不是效果會差一點,我就把蘿蔔直接用攪拌機打碎了。
第六步:再加入蜂蜜,同樣攪拌一下,放冰箱冷藏,喝的時候加一些溫水就可以了。
潤喉止咳的小偏方-----蜂蜜蘿蔔飲做法技巧/竅門/補充說明:
1、喝的時候加溫水即可,水太燙會破壞蜂蜜的營養。
2、一次性不要做太多,我個人感覺做2-3天的量就可以了,我給家人一天喝3次。
3、做好後攪勻再放冰箱,我拍照時還沒有攪勻。今天剛做好,喝了一次,目前還沒看出明顯的效果,堅持幾天看看。
答配菜譜:蘿蔔與蜂蜜的做法