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炸八塊

美食達人@香兒廚房
炸八塊封面圖

菜式簡介
  炸八塊,又名八塊雞,是河南省漢族傳統名菜,這是一道一直想做而才做的美食,因爲看到傳統的烹饪方法是用2次油炸之後完成的美食,想想在家做要開個大油鍋,所以一直沒做。這道簡便的炸八塊,在原來傳統的調味方式中改用了腌肉料腌製,把開大油鍋改用了空氣炸鍋炸,幾乎沒有用到什麼油,口感也超級美味,真正的是健康美味二不誤呢,雞肉肉質細嫩,滋味鮮美,適合多種烹調方法,並富有營養,有滋補養身的作用,特別適合冬季食用。

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時半小時
難度簡單
主材料
童子雞750克
輔助料
腌肉料50克
料酒30克
生姜10克

炸八塊的做法步驟

  • 第一步:童子雞洗淨瀝幹水
  • 第二步:分別把雞腿,雞翅膀,雞胸斬成4塊成八塊
  • 第三步:准備調料
  • 第四步:把調料倒入雞肉中拌勻腌製過夜
  • 第五步:炸鍋200預熱後鋪上錫紙加入雞塊
  • 第六步:空氣加入鍋體先調15分鍾
  • 第七步:時間到後取出翻面再10分鍾即可
  • 第八步:裝入盆中加入小蔥後上桌
  • 炸八塊做法技巧/竅門/補充說明:

    1·雞肉要選用差不多一斤半左右的童子雞爲最佳
    2·這些量用50克腌肉料,我覺得味道剛好,如果口味偏鹹的還可以加10克腌料

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