【冬季養生】紅糖小米粥
菜式簡介
可能是因爲個人體質比較寒的關系,
從小來MC都會疼的死去活來的,
以前想了很多辦法但是一直不見效,
自從朋友推薦我做這款簡單到爆的紅糖小米粥,
加上獨家的辦法,
我的痛經好了很多,
因此這種有效的辦法也不能藏著掖著,
這次拿出來給大家分享,
尤其是給那些受苦受難的女同胞們嘗試一下,
我每次在來之前就開始喝這粥,
同時搭配上吃香瓜子,
這些都是有暖宮的療效所以大家不妨試一試。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝煮
- 耗時一小時
- 難度簡單
- 主材料
- 小米100克
- 紅糖適量
- 輔助料
- 水500ML
【冬季養生】紅糖小米粥的做法步驟
【冬季養生】紅糖小米粥做法技巧/竅門/補充說明:
1 這裏的紅糖可以根據自己的口味來放多少的量。
2 這粥也不能常吃,一般在MC來前一周喝就好,或是可以搭配其他谷物也有同樣的療效。
答配菜譜:小米與紅糖的做法