蘋果小米粥
菜式簡介
蘋果小米粥既可以健脾和胃，又可安神養心，且有助于睡眠，同時還對于腸胃等具有好的調節作用。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝炖
- 耗時一小時
- 難度簡單
- 主材料
- 蘋果1個
- 小米100克
- 輔助料
- 枸杞適量
蘋果小米粥的做法步驟
第一步：准備好食材
第二步：小米洗兩遍
第三步：砂鍋中放水，快燒開時放入淘洗過的小米，用勺子攪一攪以免粘鍋，蓋蓋轉小火炖煮40分鍾
第四步：蘋果去皮去核切小塊
第五步：放入蘋果再炖20分鍾
第六步：枸杞洗淨放入煮3分鍾
第七步：暖暖的蘋果小米粥
答配菜譜：小米與蘋果的做法