蘋果小米粥

菜式簡介
　　小米加蘋果具有預防脂肪聚積的效果，還有降血脂、降血壓的作用，蘋果裏面含有鉀，能排除體內多出來的鈉鹽，蘋果和小米都是生活中常見的美食，做起來也非常簡單，蘋果小米粥是年後最佳的清理腸胃的美食。