核桃大米豆漿

菜式簡介
　　養生功效：核桃性溫、味甘，有健胃、補血、潤肺、養神等功效。核桃所含的蛋白質中含有對人體極爲重要的賴氨酸，對大腦神經的營養極爲有益。大米味甘性平，能夠補中益氣，健脾強胃。通常午餐食用大米能夠保證下午精力充沛。對于都市白領而言，經常飲用核桃大米豆漿，能緩解疲勞，增強抗壓能力。