木瓜牛奶杯

美食達人@阿裏肚肚

菜式簡介
　　人家說女生天天都在減肥。這不爲了不長肥，晚上我就不吃米飯了。一個木瓜吃得飽了～減肥大計，貴在堅持！??

第一步：買一只又肥又熟的大木瓜，再買一瓶牛奶，我比較喜歡甜牛奶跟木瓜吃，怕有的木瓜不甜，純牛奶酸奶都可以，看個人口味了

第二步：給它尾巴來一刀，然後把籽弄掉，用刀劃開籽後面的那些薄膜，就可以一塊撕了

第三步：然後斜切一點，做成杯狀就可以挖果肉了，現在都有那種挖果的勺子，我是直接用小的不鏽鋼勺挖的

第四步：挖完果肉就發現拿著麻煩了，可以拿一個拳頭??大的小小碗，把木瓜放上去固定好

第五步：然後擺成自己喜歡的樣子，就可以倒牛奶進去了，先倒一點，稍微放斜一點點，碗很適合固定木瓜的樣子，斜一點也不會漏出來

第六步：還有這個小尾巴，也不要浪費了，切了它，倒點牛奶一起吃掉它

第七步：好了，全部完成，木瓜牛奶杯就這樣邊說邊吃完了。一天就默默過完了～

木瓜牛奶杯做法技巧/竅門/補充說明：

?木瓜買了就趕緊吃吧，特別是熟透的，不及時吃皮會爛掉。
?木瓜牛奶雖然百度說一堆好處，但一天最好要吃些米飯奧。小零食可以。健康最重要。

菜譜標簽：家常菜下午茶甜品

相關食材：木瓜牛奶

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