蘋果香蕉奶昔代餐
美食達人@Oster電器
菜式簡介
現代人以健康爲美，非常注重平時的飲食，時下流行的奶昔減脂法也是女人們的最愛，特別是夏天來了，喝一杯涼涼的奶昔，既可以解暑又可以減脂，實在是人生中的一大美事！
- 耗時/難易度
- 口味酸甜
- 工藝榨
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 蘋果一個
- 香蕉一個
- 牛奶一盒
- 酸奶一盒
- 輔助料
- 冰塊適量
蘋果香蕉奶昔代餐的做法步驟
第一步：香蕉去皮，蘋果洗淨去核，分別切成小塊第二步：所有食材依次放入攪拌杯第三步：擰緊刀片杯蓋，將攪拌杯放置機座，按三角標識對齊按下旋轉開啓電器，攪拌20秒即可第四步：取下攪拌杯，更換杯蓋，安全飲用
