蜂蜜檸檬水

美食達人@老方小雨

菜式簡介
　　#秋季養肺食譜# 檸檬水：一般指加有檸檬汁或泡有檸檬片的水；直接飲用、清新酸甜。檸檬水含有豐富的維生素，能防止和消除皮膚色素沈著，起到美白和美容功效；還能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。
　　用鮮檸檬泡水，或與蜂蜜完美結合的養顔水，還有降燥潤肺祛痰的作用，集很多功效于一體；所以：愛美的MM們可以常喝哦！
　　我家是每隔一段時間做一次，每次2個檸檬，約切35片左右，可沖泡一周左右，最多不超過10天；連以前不愛喝的大小夥也慢慢地覺得檸檬水還挺好喝了~~~

耗時/難易度: 口味酸甜; 工藝其他; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 檸檬2個

輔助料: 食鹽少許; 蜂蜜適量

蜂蜜檸檬水的做法步驟

第一步：備好食材

第二步：檸檬表面加少許食鹽，用小牙刷反複清洗幹淨

第三步：用保鮮袋裝好，放入冰箱冷凍2小時左右

第四步：趁著結薄冰狀態盡快切簿片，一個檸檬約切15片左右

第五步：將一片裝入幹淨且無油無水的容器中

第六步：再倒入適量蜂蜜

第七步：再放上一片檸檬片和少許蜂蜜

第八步：依次裝滿瓶，最後在上面再多淋上蜂蜜封口

第九步：蓋緊瓶蓋置于冰箱冷藏

第十步：喝時取出1~2片、用溫水沖泡即可

菜譜標簽：家常菜飲品

相關食材：檸檬蜂蜜

答配菜譜：檸檬與蜂蜜的做法

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