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哈密瓜奶汁

美食達人@tgcyy
哈密瓜奶汁封面圖

菜式簡介
  哈密瓜可以降火利尿,緩解中暑等症;黃瓜,西蘭花具有減肥、美容的作用;牛奶含有大量的維生素。四物混合食用,有美容,提高免疫力的作用。這款果蔬汁口感清甜,顔色也讓人感覺特別清爽。

耗時/難易度
口味清淡
工藝其他
耗時十分鍾
難度普通
主材料
黃瓜適量
哈密瓜適量
輔助料
西蘭花少許
牛奶300ML

哈密瓜奶汁的做法步驟

  • 第一步:准備原料。
  • 第二步:西蘭花煮熟。
  • 第三步:破壁機裏放入西蘭花。
  • 第四步:放哈密瓜。
  • 第五步:放黃瓜。
  • 第六步:加牛奶。
  • 第七步:啓動果汁功能。
  • 第八步:程序停止,即可倒出飲用。
  • 哈密瓜奶汁做法技巧/竅門/補充說明:

    西蘭花一定要提前焯水,生的西蘭花能不能吃我就不知道了。

    菜譜標簽:飲品
    相關食材:哈密瓜

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