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豆參煮魚

美食達人@sourcehe
豆參煮魚封面圖

菜式簡介
  豆參,是南方的一種豆製品,一年四季都有。價格實惠,烹饪方式多樣化,可以煲湯、煮、炒,還可葷可素。當然,豆參煮魚是最家常的一道菜,也是最愛吃的一道菜。葷素搭配,營養豐富,老少皆宜。
  豆參煮魚,可根據各家的口味調整,可以放辣椒、香蔥、大蔥等調製出五味融合。食材也簡單,主要是魚和豆參。再增加自己喜歡的味道,就能做出一道舌尖上的中國美味——豆參煮魚。

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時十分鍾
難度高級
主材料
500克
豆參300克
大蔥50克
香芹50克
青椒50克
輔助料
適量
6克
生抽3ML
料酒1ML
生粉10克

豆參煮魚的做法步驟

  • 第一步:魚洗淨切塊,放入生粉、鹽、油、生抽、料酒拌均;
  • 第二步:熱鍋,倒入油,油溫180度左右,放入魚塊炸至金燦燦起鍋;
  • 第三步:把大蔥、青辣椒、香芹等洗淨切塊;
  • 第四步:豆參、炸好的魚塊也准備好;
  • 第五步:鍋中倒入高湯2碗,放入豆參煮;
  • 第六步:將炸鍋的魚塊、大蔥、青辣椒一起下鍋;
  • 第七步:再放入生抽、鹽中小火煮熟,曬上香蔥、香菜即可起鍋。
  • 第八步:美味家常年菜,豆參煮魚
  • 豆參煮魚做法技巧/竅門/補充說明:

    1·豆參有長條也有四方的;
    2·魚要炸至金黃色起鍋;
    3·沒有高湯的,可以用水;

    菜譜標簽:熱菜贛菜

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