木瓜銀耳炖牛奶

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菜式簡介
　　木瓜銀耳炖牛奶，催奶，滋陰潤躁，可以美容美顔的甜品，據說還有豐胸作用，豐常適合愛美的女性。

第一步：准備好所需食材。

第二步：銀耳提前用冷水泡發。

第三步：泡發好的銀耳去蹄切小塊。

第四步：加入適量的冷水，倒銀耳下去先炖半小時。

第五步：木瓜去皮切成三角形。

第六步：炖半小時後倒入木瓜繼續炖半小時（如果是比較熟的木瓜可以減短時間）。

第七步：倒入冰糖炖至冰糖溶化即可關火。

第八步：關火後倒入純牛奶，拌勻即可食用。

第九步：炖好的木瓜銀耳牛奶。

第十步：成品圖。

第十一步：成品圖。

木瓜銀耳炖牛奶做法技巧/竅門/補充說明：

炖盅隔水炖就要把材料全部放下去（除牛奶外），先開大火炖，水開後改中火炖一小時，關火取出倒入牛奶即可。
以上用量可以提供4人食用。

菜譜標簽：家常菜下午茶甜品

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