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明目養生豆漿---枸杞子豆漿

美食達人@紅豆廚房
明目養生豆漿---枸杞子豆漿封面圖

菜式簡介
  枸杞子擅長明目,俗稱“明眼子”。
  枸杞豆漿能滋補肝腎,益精明目,增強免疫力。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
黃豆50克
枸杞子20克
輔助料
冰糖適量

明目養生豆漿---枸杞子豆漿的做法步驟

  • 第一步:准備好所有的食材。
  • 第二步:把黃豆和枸杞用清水浸浸泡10分鍾。
  • 第三步:泡好的黃豆和枸杞放入豆漿機中。
  • 第四步:再倒入冰糖和所需量的清水。
  • 第五步:加蓋按下五谷豆漿鍵。
  • 第六步:煮好的豆漿過濾一下即可食用。
  • 明目養生豆漿---枸杞子豆漿做法技巧/竅門/補充說明:

    冰糖量可隨意。

    相關食材:枸杞豆漿
    養生食療:明目

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