花生有滋養益氣、扶正補虛的功效,被稱之爲長生果;枸杞能益腎壯陽、護肝明目、補血安神;紅棗更是..
以前總是用枸杞煲湯,今天用來做豆漿也是很好喝的。喝起來有一股說不出的美味,很久沒有打豆漿了。..
深秋季節,板栗大量上市,其香甜的味道總是讓人回味無窮。板栗有養胃健脾、補腎強筋之功效,中老年..
紅棗的維生素含量特別高,有天然維生素的美譽,又能美容補血。枸杞清熱明目。紅棗和枸杞都是女生的..
胡蘿蔔富含豐富的胡蘿蔔素,具有保護眼睛,抵抗傳染病的功效;枸杞具有養肝明目,補血養心之功效;..
枸杞是名貴的藥材和滋補品,中醫很早就有枸杞養生的說法。《本草綱目》記載:枸杞,補腎生精,養肝..
紅棗有補中益氣、養血安神作用,枸杞具有強身健體、延緩衰老功效,黑豆具有補腎、增強活力、美容養..
我最近迷上研究各種豆漿,因爲之前就很喜歡外賣的五谷豆漿,還清楚的記得第一次喝街邊的五谷豆漿,..
話說日食三棗容顔不老,可見紅棗的功效是有多強大,尤其對女人而言補氣養血真的離不開它。..
主食材枸杞20克、銀耳1/2棵、黃豆50克,菜式口味(甜味),共分7個製作步驟..
枸杞子擅長明目,俗稱明眼子。枸杞豆漿能滋補肝腎,益精明目,增強免疫力。..
此款豆漿具有補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養之效,適合心血管疾病患者飲用。..
小的時候,爸媽開了個豆腐坊,附近屬我家的豆腐做的最好吃,每天都供不應求那時候還是小毛驢拉磨,..
主食材黃豆1/2杯、紅豆1/10杯、山藥1段、枸杞1小把,菜式口味(原味),共分8個製作步驟..
主食材紅棗適量、枸杞適量、黃豆適量,菜式口味(甜味),共分5個製作步驟..
女人過了4歲,要想年輕、身體健康皮膚好,早餐就來杯紅棗枸杞豆漿吧。低脂營養補氣血,氣色好顯年..
最近早上喜歡自磨豆漿,可以添加各種食材,養顔美容,也讓早餐更豐富..
我家早起我比較喜歡做豆漿喝,晚上泡些黃豆第二天早起用豆漿機或者破壁機1幾分鍾就搞定,做豆漿時..
紅棗富含鈣和鐵,對防治骨質疏松和貧血有重要作用,枸杞含有豐富的胡蘿蔔素、維生素、維生素1、維..
春節在家肯定沒少看新聞、追劇或各種刷手機,老宅著肯定運動也少了,推薦一款胡蘿蔔枸杞豆漿,簡單..
枸杞子的好處大家都知道,也是國家衛生部批准的藥食兩用食物特別適合用眼過度的人,稍微多一點沒事..
主食材黃豆50克、枸杞3克、菊花2克、飲用水600毫升,菜式口味(甜味),共分9個製作步驟..
主食材黃豆適量、枸杞少許,菜式口味(原味),共分7個製作步驟..
豆漿的營養價值衆所周知,搭配材料不同做成的花式豆漿收到人們的喜愛。菊花清肝明目,枸杞養肝、明..
主食材枸杞適量、黃豆適量、花生適量,菜式口味(清淡),共分10個製作步驟..
枸杞子可以提高機體免疫力,補氣強精,滋補肝腎。抗衰老;百合可以潤肺甯心,二者可以滋補肝腎,消..
枸杞豆漿:是一款非常棒的家常養生飲品製作的主要食材是枸杞和黃豆,口味清淡,補虛益氣,安神補腎..
甜香,光滑細膩,色澤金黃,營養豐富的快手早餐..
菊花具有清熱明目、疏風解毒的功效,還能夠調節心肌功能、降低膽固醇,緩解眼睛幹澀疲勞。枸杞具有..
黃豆益氣養血、健身甯心、下利大腸,有潤燥消水、清熱解毒的功效;薏米,可以利水消腫、健脾去濕、..
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