紫薯豆漿

菜式簡介
　　1、紫薯豆漿能降血糖
　　紫薯豆漿中綜合了紫薯與黃豆的所杏養成分，特別是一些氨基酸和微量元素的含量特別高，這些物質可以增加身體的耐糖性，也能修複受損的胰島細胞，加快身體內糖份的代謝，對人類的血糖有明顯調節作用，可以讓過高的血糖降下來。
　　2、紫薯豆漿能保護腦血管
　　紫薯豆漿中含有的維生素、氨基酸以及蛋白質進入人體以後可以調節血壓和血脂，也能減輕血管負擔，增加心髒功能，淨化血液，促進血液循環，對人類的心腦血管有很好的保護作用，平時經常食用可以有效預防心腦血管類疾病發生。
　　3、紫薯豆漿能美容
　　紫薯豆漿中不但含有大豆蛋白和異黃酮以及卵磷脂，還含有大量的花青素與微量元素硒與鐵，這些物質被人體吸收以後可以調節內分泌，淡化色斑，也能滋養肌膚，增加皮膚彈性，減少皺紋生成，平時經常喝紫薯豆漿不但能美白，還能讓人們的皮膚變得緊致細滑而有彈性，美容效果特別好。