香蕉雞蛋餅
- 耗時/難易度
- 口味果味
- 工藝煎
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 香蕉1個
- 雞蛋1個
- 輔助料
- 黑芝麻適量
香蕉雞蛋餅的做法步驟
第一步:准備食材
第二步:一般市場上買的估計是生芝麻,要用清水洗淨,放入鍋中小火炒熟
第三步:香蕉切薄片
第四步:雞蛋打碎加少量清水,雞蛋餅會更嫩滑口哦~
第五步:鍋裏放一點寶寶專用不上火的有機山茶油
第六步:倒入一半的雞蛋液,小火烹饪,雞蛋餅薄薄一層
第七步:鋪滿香蕉片
第八步:最後再倒入剩下的一層蛋液
第九步:撒上黑芝麻
第十步:蓋上蓋子煎至金黃出鍋就好了。
香蕉雞蛋餅做法技巧/竅門/補充說明:
1、記得全程小火,吃的時候根據口味是適當添加蜂蜜水,吃起來味道更好哦。
2、一歲以上的寶寶完全可以吃的。
3、因爲是給寶寶做的,所以我用了專門寶寶食用的大三湘有機山茶油,營養容易被寶寶吸收,增加腸胃蠕動,它的油點比核桃油、橄榄油要高,更適合高溫烹饪,山茶油味道平淡,像口味敏感的寶寶完全能接受。
4、未滿一歲的寶寶不宜吃蜂蜜,寶寶由于抵抗力弱,易引起腸胃不適,建議大一些的寶寶食用,味道調味料還是沒問題的。
答配菜譜:香蕉與雞蛋的做法