芝士火腿通心粉
菜式簡介
對于減肥的飲食,我是非常看中的。通心粉,也是我的最愛。今天分享一道減肥午餐~芝士通心粉。挺多小夥伴認爲芝士熱量太高不能吃。是的,芝士熱量不低,但是只要我們控製好量,保證食物多樣化,偶爾的放縱也是可以的
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝煮
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 芝士68克
- 火腿41克
- 通心粉87克
- 輔助料
- 番茄醬適量
- 羅勒葉1克
芝士火腿通心粉的做法步驟
芝士火腿通心粉做法技巧/竅門/補充說明:
通心粉,又叫通心面,是國外的著名面點,最著名的産地是意大利,現在在中國廣州,上海,天津等地方也有生産。通心粉一般有兩類,空心粉或者實心粉。通心粉一般是由澱粉質含量豐富的糧食經過碎化,膠化,加味,擠壓,烘幹而製成的,口味多樣而獨特,因而很吸引人,經常被加于西餐內作爲配菜食用。通心粉含有豐富的營養元素如蛋白質,鉀鈣鎂等無機鹽,碳水化合物,維生素等等,具有豐富的功效如促進消化,養腎益脾,解渴等等,因其豐富的營養及功效和獨特的味道而深受廣大消費者喜愛。
菜譜標簽:烘焙