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西蘭花玉米粒炒小香腸

美食達人@滿寶媽媽
西蘭花玉米粒炒小香腸封面圖

菜式簡介
  鮮豔的顔色,紅黃綠都有,視覺上就很美麗,營養也豐富,孩子很愛吃。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
西蘭花小半顆
小香腸一根
玉米粒半碗(熟製)
輔助料
植物油適量
少許
雞精少許
香油幾滴
蔥花少許

西蘭花玉米粒炒小香腸的做法步驟

第一步:將西蘭花分割成小朵,用鹽水浸泡一會兒,清洗幹淨。

西蘭花玉米粒炒小香腸的做法步驟圖(一)

第二步:將西蘭花放入水中,水沸後焯燙一分鍾,記得水中加一點食用油,這樣可以使蔬菜的顔色好看。

西蘭花玉米粒炒小香腸的做法步驟圖(二)

第三步:將小香腸切成片,同時准備好半碗玉米粒(超市買的現成的熟玉米粒)

西蘭花玉米粒炒小香腸的做法步驟圖(三)

第四步:炒鍋中加少許食用油,下入蔥花爆香。

西蘭花玉米粒炒小香腸的做法步驟圖(四)

第五步:放入焯燙好的西蘭花,同時放入香腸片和玉米粒,翻炒幾下。

西蘭花玉米粒炒小香腸的做法步驟圖(五)

第六步:加一點雞精。

西蘭花玉米粒炒小香腸的做法步驟圖(六)

第七步:加一點鹽。

西蘭花玉米粒炒小香腸的做法步驟圖(七)

第八步:翻炒兩下關火,淋上幾滴香油。

西蘭花玉米粒炒小香腸的做法步驟圖(八)

第九步:出鍋裝盤就可以了。

西蘭花玉米粒炒小香腸的做法步驟圖(九)

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