西蘭花玉米粒炒小香腸
菜式簡介
鮮豔的顔色,紅黃綠都有,視覺上就很美麗,營養也豐富,孩子很愛吃。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝炒
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 西蘭花小半顆
- 小香腸一根
- 玉米粒半碗(熟製)
- 輔助料
- 植物油適量
- 鹽少許
- 雞精少許
- 香油幾滴
- 蔥花少許
西蘭花玉米粒炒小香腸的做法步驟
第一步:將西蘭花分割成小朵,用鹽水浸泡一會兒,清洗幹淨。
第二步:將西蘭花放入水中,水沸後焯燙一分鍾,記得水中加一點食用油,這樣可以使蔬菜的顔色好看。
第三步:將小香腸切成片,同時准備好半碗玉米粒(超市買的現成的熟玉米粒)
第四步:炒鍋中加少許食用油,下入蔥花爆香。
第五步:放入焯燙好的西蘭花,同時放入香腸片和玉米粒,翻炒幾下。
第六步:加一點雞精。
第七步:加一點鹽。
第八步:翻炒兩下關火,淋上幾滴香油。
第九步:出鍋裝盤就可以了。